心理健康培训心得

    为期三天学习培训，使我受益匪浅，感想颇多。

从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。

  听完陈老师的一番讲解之后，不禁反思、审视身为父母的我，无疑也曾陷入过这样的矛盾循环之中，在孩子面前是否认真的和孩子进行一次面对面的交流，了解一下孩⼼理健康。

    教师的⼼理健康从根本上说还得由教师⾃⼰维护。⼀个优秀的教师应该能够处理好两个⽅⾯的关系--既关注学⽣的⼼理健康，同时也重视⾃⼰的⼼理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨⼤的压⼒，但他绝不应让⾃⼰⼀直处于压⼒之中以⾄于⾝⼼俱损，影响⼯作和⽣活的正常进⾏。⾝为教师，只有不断提⾼⾃⾝的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学⽅法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有⼼理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓⾃⼰的视野，也能使⾃⼰站在更⾼的⾓度看问题，以更平和的⼼态对待⽣活和⼯作中不尽⼈意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护⼼理健康有重要意义。

  总之，幸福就是⼀种⼼态，只要我们始终保持这种良好的⼼态，⾃⼰认为是幸福的，再苦再累也其乐⽆穷。⽼师们，让我们⼀起播种美丽的⼼情，保持良好的⼼态吧。