不自律，嫌弃你的不光是外边的世界，更悲哀的是，连你都不肯再多看自己一眼。
没人非要你一辈子都过得跟个苦行僧似的，但人只有保持自律，不肯松懈，才会活成你起初渴望的模样。
否则，就会时不时地莫名恐慌，莫名焦虑，莫名孤独。
很多时候，人到中年，大家都习惯张口闭口说一句，没意思。
只有当这种无力感一下击中你时，你才知道，这些年松松垮垮地得过且过，杀死的，何止是少年意气，更是未来可期。
就像《少有人走的路》中说的那样：
你不能解决问题，你就会成为问题。
而我，因为无法按照自己预期的那样自我约束、自我要求，一再地逃避问题，推迟问题，内心的焦虑感日复一日，异化成一种狂躁的情绪。
就像莎士比亚在《罗密欧与朱丽叶》中说的那样：这些残暴的欢愉，终将以残暴为结局。
当你持续去做一件事儿的时候，你会莫名其妙地坚信这一切都在按照你的预期发展。
当你感觉自己已经失控的时候，就会特别痛苦。
只有保持让自己日复一日地陷入一个正向积累的良性状态里时，你才会真正体会到一种不需要任何人陪伴的满足感。
所谓，浅水喧闹，深潭无波。
最终，那些能够沉下心来、咬牙自律的人，才能在一个人待着的时候，心里却是满的。
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本文标题：《自律的人生不孤独》摘抄
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