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《自我边界》之压力下的行为

《自我边界》之压力下的行为

作者: 沐子姈 | 来源:发表于2020-11-02 22:25 被阅读0次

我们做出的行为,其实是大脑选择的结果。我用“选择”这个词,强调的是,虽然我们做出特定的行为看上去是无意识的,但实际上,大脑还是进行了选择。虽然我们会感觉我们只能做出某种行为,但其实,我们还有别的选择,如果我们真的认为没有别的选择了,那就是欺骗自己。

试想一下,你曾遇到了一次麻烦,你只按自己的想法去面对,认为没有别的选择了,事后有人就此事质问你,指出你能够做的两种选择,而你却坚持自己所做的,并且为自己的想法和观点做辩解。你可能认为他的想法是不理智的,认为对方是在攻击你,或者认为他很愚蠢,他对你有敌意,或者他个性上有缺陷。

这个评判会影响到你们的交往,你可能会意识到,严重的争吵发生后,断交只是时间问题。

这样的状况会让我们的生活更加复杂。我们只要接受“我们所做的每一种行为都是经过选择的”这种观念,那就能避免生活中的许多麻烦。

你可能会说,你做的决定是唯一合理的。你要诚实地面对自己,你确实是做出了选择,这样你才能诚实地面对他人,你确实做出了最适合你的选择。如果你想要知道还有什么别的处理方法,你可以去了解一下,在类似的状况下,别人会怎么选择。只有你愿意,你才会主动了解。相反,如果你不认为别人的质疑是对你的攻击,你的大脑就会接受他人的信息。

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