拖延证?还有救吗?

作者: 张一二的一二 | 来源:发表于2017-10-18 19:53 被阅读0次
公众号申请了已经四个月了,一篇文章没有发表过
国庆假期快结束了,加班到半夜,担心到了公司被领导批
太冷了,还是被窝里舒服,晨读计划延迟吧

这就是我的日常的写照,在我前行的道路上,拖延症如同最忠心的伙伴,我虽然厌恶它,却从来没有摆脱过它。

下面的一些小方法可以帮助我们摆脱拖延,在此总结出来,激励自己,坚持行动。

问题一:越难的事情越容易拖延

解决方法:从简单的事情做起

想起跑步,要跑几公里,就觉得累,不想去;不如换成:只是穿上跑步鞋,穿上跑步鞋之后,也许你会想着不如下楼去走走呢……

问题二:时间来不及了,好焦虑

解决办法:停下来,马上动手做,动手写想法

比如现在在公交上,本来在耍公众号的我,突然想起来今天的晨读,想要在晚上八点之前发出的,尽管时间紧张,赶紧写,也许一不小心写完了呢。

问题三:总是忘记事情

解决办法:列简单清单

如果列清单时间太长,也会耗费精力,到头来,这一天中最大的成就的也就是列出一个完美的清单。

列出当天必须要做的事情,如果中途被人打断,看看清单,很快就能想起来,简单的清单或许只是两个字,能提醒自己就好。

问题四:太想要完美而没有完成

解决办法:改变观念,先完成后完善

好的文章也是在写完之后,修改多次才成为好的文章。

好的玉器也是打出雏形,再精雕细琢成为精品的。

总结完以上几条,最后我想说:

所以,公号第一篇文章什么时候写出来?

我再想想还没有好的想法和方向呢

额⊙∀⊙!

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