总是无法开始，惧怕失败，觉得失败人生就会一无是处。刚刚看到知乎上一个短片，人们只看到大师们的成功，以为那就是标准。殊不知，大师在成功之前有多少次失败,以及多少人很平凡，大师仅仅是少数。
我觉得这个片子可能对付拖延症真的不错，看过以后对自己的失败少了羞耻。平凡或者失败业务是醉常有的状态。
另外，今天用了️方法还是对拖延症有效果，工作绩效考核有个KPI，我类比用在工作计划中，什么意思呢，就是找出做一件事的关键步骤，先把它完成，把注意力集中在一个一个关键点上，这样就不会对整个工作恐惧。完成这个关键点，会很有成就感，这种正反馈也能支持我把整个工作完成。比如，写一篇报告，这篇报告核心材料需要的设备明细。就赶快把明细整理出来，然后再写其他细枝末节就很容易了。
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症
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