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料理情书︱川菜经典水煮肉片,自己也可以在家简单做

料理情书︱川菜经典水煮肉片,自己也可以在家简单做

作者: 小而美的营养学 | 来源:发表于2018-06-04 19:41 被阅读0次

滴——滴——,你们帅气的邹大厨上线了!今天教大家做的这道也是家常菜,口感鲜辣,肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,系川菜里著名下饭家常菜——水煮肉片!

*先腌好肉片备用:依次放蛋清、生粉、少许盐,充分搅拌完毕后静置待用。

01 锅内放油烧热,将生姜片、蒜、蒜瓣、八角、桂皮、花椒、豆瓣酱、老干妈,放进锅内,小火炒出香味。

02 往锅内倒水,烧开后下豆芽和千张。

03 煮熟之后将豆芽和千张捞起放一旁,再往锅内放肉片。

04将肉片煮熟后连汤汁一起,倒入装有豆芽和千张的盘里。

05再洒上葱姜蒜末。

06最后是烧油,锅内放些许油,烧热,再放入干红椒翻炒,一会儿的时间就可将滚烫的红油倒入肉片中。

我用的是电磁炉做的,所以最后这一步并不明显,如果使用明火做这道菜会更加入味,就连最后浇油的一幕也会变成这样↓

滋溜溜爆开花,口水都要流下

肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,所以水煮肉片是一种比较科学的肉类烹制法哦~

今天过后,我们也是会做川菜的人了。快做起这道菜给家人尝尝吧!

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