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暴食日记之自我安慰

暴食日记之自我安慰

作者: 周子琅 | 来源:发表于2018-12-13 16:44 被阅读3次

又是一次暴食,转转回回我已经暴食多少次了?每次都自我忏悔,忏悔后又是一轮新的三分钟奋发向上。

每次暴食的后我都会想这是为什么?为什么我就控制不了自己呢?明明自己很想瘦,也在付诸于行动,可在一丁点儿困难面前都坚持不住自己。这也不算什么困难——只是一月一次的生理期。可能是出于自我安慰吧。每次减肥的时候遇上生理期都想要放纵一把,认为生理期的自己应该补一补,不应该这样严格饮食的苛刻自己。可生理期又不能过大的运动反而还吃的更多,一吃吃不停,明明不饿看着看着眼前的食物甚至都没什么胃口,可手和嘴却停不下来,知道吃光了眼前能吃的一切。顶着圆润的肚子,停下了。

有时我在想,我算是一个怎样的人,这样自己折磨又自己忏悔。希望这是最后一次暴食,从今好好锻炼,合理饮食不要再给自己增添那些无谓的心理安慰了

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