本书的两位作者：露易丝·海和谢丽尔·理查森均为美国当代生活导师及畅销书作者。所谓生活导师，便是通过导师本人在自己生活中积累的经验帮助别人改变各类消极的人生态度，最终达到提高生活质量的目的的人。露易丝·海作为国际知名心灵导师，其核心理念是承认一种高于人类的意志的存在，对其格、数、形态均不做穷究。这一至高的意志被露易丝称为“生活”（life）并在本书中无数次被提起。简单概括来说，露易丝认为，这一宇宙间的力量无时无刻不在左右着世间万物，包括人类本身的活动。并且在与人类的精神进行互动。凡人心有所思，它必助其实现。
因此，她相信，人类内在的精神状态与其外部的身体健康，乃至自身人生价值的实现都有千丝万缕的联系。唯有率先改变自己的精神状态，继而才能重塑自己的人生，而人的精神状态又可经由一系列外力方式进行调节。
在本书中，露易丝·海向读者揭示的最有效的改变自身精神生活的方式便是“自我肯定法”（affirmation）——通过默念或诵读适用于各类情况的诸条自我肯定语，潜移默化地改变自己的精神状态，继而增进人与“宇宙间那一伟大力量”的互动，诚“凡人心有所思，它必助其实现”，“期之佳美，其赐也丰”。最终达到作者心中的人生目标：生活质量的最优化，人生快乐的最大化。
本书采用对话体形式，通过本书中作为“我”的谢丽尔和作为“她”的露易丝在几次访谈中的对话，向读者揭示两位作者面对人生各种挫折和不幸时，如何通过“自我肯定法”帮助自己冲破迷障。读者朋友们可以结合自己的人生历程，与书中提到的情况对号入座，汲取建议。相信这也是本书作者的初衷之一。
简单——聚焦于小而简单、易于施行的步骤，不要把事情复杂化；
乐观——将注意力和能量聚焦于解决问题而非问题本身；
耐心——自觉充分地品味过程的每一个瞬间而不要急于求成；
信任——在每一段经历中看到命运的安排与成长的机遇，学会相信生活；
成长——将人生看作将经历转化为改变与自我实现催化剂的课堂；
服务——更关注于如何最好地鼓励帮助那些需要帮助的人，而非迷失于实现个人价值、追求个人成功之中；
行动——下定决心沿着生活为我们开启的道路走下去；
信念——勇于冒险，即使结果难料，也要勇往直前；
磁性——发展并利用通过调整并保持正确心态来吸引自己所需事物到来的能力。
我咀嚼着露易丝先前的那句话，发现在她的理论里，这句话蕴含着一大核心思想：在我们最积极、最纯粹的精神状态下，我们拥有为自己创造最美好生活的能力。
我怀着感恩的心，接受如今拥有的一切美好事物。
生活爱我，使我富足。
我将自己寄托于生活。
富足与财富为我应得。
生活为我带来所需的一切。
财富像无数条溪水一样，源源不断汇入我的生活。
我的收入越来越高。
我从事任何事业均能成功。
选以上的一两条，每天不断地对自己说，在日记本或纸上写几遍。把它们做成条幅贴在自己家中或办公室里。尤其要记得每次照镜子的时候对镜子里的自己说几遍。
书写是能够使你触及智慧与见解的极好途径。花一些时间在日记本或笔记本里对如下问题进行解答。
我需要改善一项什么习惯才能帮助自己创造想要的财富人生？
读者朋友们，如果你能花些时间解答这一问题，你也许会发现自己仿佛生活在未来，更关注于可能发生的好事而非眼前需要面对的问题。或者你发现不能再继续欺骗自己，不要明知自己已无力负担高消费却装作不缺钱的样子。
最后，识别出你改善自己的财务状况最需要做的一件事，然后正视这件事——如果你之前恰恰是在躲避它就更好了——然后在24小时内针对这件事切实采取些行动。譬如付账单、报税，或是停止刷信用卡等。也可能你要做的是找一份现在不那么喜欢，但更挣钱，挣钱更快的工作来为以后做自己喜欢的工作做准备。不管你做什么，记住，当你把自己的目的变为对自己的自我肯定，并诉诸合适的行动后，你便使自己与伟大力量合二为一，也使生活得以与你契合（如果你不知道自己该做哪一件事，你可以咨询一下亲朋好友——总之是咨询熟知你、深入了解你并且时时刻刻为你好的人）。
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