头痛！想必你身边一定每天有人喊着这句话，说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛困扰，严重的影响了生活和工作。有什么办法摆脱头痛吗？
中医把头痛按部位分为阳明头痛、少阳头痛、太阳头痛、厥阴头痛四类。其中前额痛称阳明头痛，一侧偏头痛称少阳头痛，后部头痛称太阳头痛，头顶痛称厥阴头痛。这四类头痛，就好像是从四面向我们头部出击的“敌人”，治疗时也要兵分四路，分别艾灸不同位置的穴位，才能有效地治疗头痛，缓解痛苦。
01
偏头痛
偏头痛在头痛换这种占有很大的比例，中医把这种一侧的头痛叫做少阳头痛。
来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者艾灸，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。
02
前额痛
前额部分的阳明头痛，常取的穴位是合谷穴和阴陵泉。
合谷穴有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。合谷穴是一个止痛的要穴，如头痛、牙痛，都可以按压这个穴位。
治疗阳明头痛常用的另一个穴位是阴陵泉。阳明经和足太阴脾经是相表里的经脉，阴陵泉具有清利温热、健脾理气、通经活络的功效。
若疼痛发生在头两侧（耳朵上部），即耳朵上部，就在胆经艾灸，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
03
太阳穴痛
首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以艾灸胆经的风池穴、阳陵泉。或者艾灸胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
04
后头痛
有些人的头痛是后脑勺痛，这是属于太阳经的头痛。艾灸治疗后部头痛，一般取手上后溪穴和脚上的束骨穴。
临床上，后溪穴是用来治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂痛等痛证的好穴。束骨穴有通经活络，清头明目的功效，是治疗神经性头痛的要穴。
艾灸前我们可以先自己掐一掐手上的后溪穴，感觉哪一边比较痛，我们就选这个手的后溪穴，然后选交叉的另一只脚的束骨穴。
05
头顶痛
头顶痛是属于厥阴经头痛，这时候我们取内关和太冲穴。
内关穴是八脉交会穴之一。可以治疗头痛、眼睛充血、恶心呕吐、胸肋痛。太冲穴为肝经原穴，所以治疗足厥阴肝经的头痛很有效果。
艾灸时，内关和太冲各有两个穴位，我们可以像治疗偏头痛和后部头痛那样交叉选穴。
用艾灸灸治头痛的时候，要注意治疗的量。
06
头部其他疼痛部位
头颈僵痛
可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
肾虚头痛
肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常灸肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
酒后头痛
十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。
在用艾灸治疗头痛前，需要提醒的是，如果突然出现剧烈头痛，或者伴有呕吐，可能是脑血管病引起的，还是应该先去医院就医。
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