今天冥想,感觉到真正的静下来,很难。各种人事感觉,在脑海中挥之不去,普通走火入魔一般,难以自拔,难以控制。这是浮躁,也是心魔,也是庸人的宿命!这也是我为什么要冥想的最终理由。 泰山崩于前而面不改色, 麋鹿奔于左耳目不瞬移, 此为行事先治心!
今天冥想,感觉到真正的静下来,很难。各种人事感觉,在脑海中挥之不去,普通走火入魔一般,难以自拔,难以控制。这是浮躁...
很多人的大脑,多数时间并不是在思考,而是浪费在了琐碎的脑海图景、随机的回忆、美好却毫无根据的希望、掠过的半生不熟的...
【阅读时间】2022.04.09-Day4 【阅读书籍】冥想十分钟 【阅读主题】冥想和情感 在冥想的过程中,我们难...
1、冥想40分钟。 今天早上起床有点难,不过坚持冥想。 算了一下,今天是冥想的第257天。 今天起床有点难度,5:...
冥想这个费曼真的有点难,即使我在写这个东西的时候,我也只是一个门外汉而已,但是冥想的课程却开始遍地开花了,冥想...
1. 冥想不是一种“行为”: 其实处于冥想状态是非常容易的,但去冥想却是非常难的。 想象一下如果我们一直故意“去”...
好喜欢练瑜伽的感觉。 主要喜欢开始那段冥想和后面放松休息术,老师带我们冥想和休息时那声音别提有多温柔,想不睡都难。...
体验 早上冥想了10分钟,感觉有点心难定,那么早心就那么的浮躁,但是好在有冥想,慢慢的在察觉自己,一切都挺...
【学习内容】 从我到我们和对难相处的同事送出慈爱 【我的收获】这种冥想和以前自己对冥想的理解全不同,这两个主题也比...
昨儿休息了一天,晚上做了简单的拉伸,以及咖啡冥想,发现这几天做咖啡冥想自己的精神状态好了很多,之前早上起来还挺难的...
本文标题:冥想难
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xxplnxtx.html
网友评论