格兰特研究发现是亲密关系中的温暖和相互依恋极为重要。在很多长达50年甚至更久的婚姻中，伴侣之间都有非常畅通的交流，即便有时他们会把对方惹恼，也能乐此不疲地享受这种状态。虽然大部分夫妻之间都会存在着各种各样的问题，但珍视的对方人则会花更多时间去经营好彼此的关系。而另一些研究对象，即便有过不止一段以上的婚姻，依然在不断重蹈覆辙。
深入研究发现，一个有爱的能力的人，不仅能够自力更生，还可以在情感上为他人提供更多支持。大部分完美的关系中至少有一个人拥有这样的特质。在良好的关系中，乐观者的比例远远高于那些经常把关系搞得一团糟的人，而且两个人的健康程度也会更好。他们之中的大部分被访者在填写对生活的满意度时会表现出更为积极的态度。
与之相反，如果没有温馨童年的受访者，长大以后获得良好互动关系的概率就会低很多。很多人坦言自己拥有不错的婚姻，一半靠毅力和容忍，另一半则是靠运气。而且跟自己父亲关系疏远的孩子，在之后的过程中更不容易与对方建立亲密和信任的情感。当然另一种极端是与母亲之间的关系过度亲密，造成了之后两性关系之间的障碍。
当然亲密关系绝不是非黑即白，非对即错的，而且爱的能力也可以通过刻意练习获得提升。很多人觉得两性关系中过度依赖是一个不太好的状态，但事实上很多成功的婚姻里互相依赖尤为重要。特别是到了晚年，两性之间的关系更为平等。逐渐身体虚弱的双方会明白相互依靠的重要性，所以这一时期反而让关系更加成熟稳定，幸福感也更高。
值得一提的是长期留在不幸婚姻中的受访者在生活的其他方面也往往比较被动，能够获得快乐的地方很少。他们中的很多人有酗酒行为，或者需要心理治疗或者服用调节情绪的药物。他们之所以还选择停留在原来的生活中是因为不相信离婚之后自己的生活会有好的改变。事实也的确如此，如果没有在上一段破裂的感情中找出自己的问题并且加以改变的话，那么很可能这依然是下一次的障碍。所以无论是否选择离婚，想让自己获得美好的情感，首先要审视自身。
能够长久的爱一个人对自身一定是有益的。与他人建立亲密感会让人感觉良好，心理也更加健康。如果双方都可以经常去表达溢美之词，无疑可以强化关系的连接。虽然很多关系中双方没有共同的兴趣，但是并不妨碍彼此欣赏，经常有高质量的互动也可以弥补无法参与到对方活动中的遗憾。成功者的经验告诉我们不要把对方的付出视作理所应当，发自内心地表示感谢可以让彼此之间的关系更加和谐长久。虽然人孤独的来到这个世界，最终也会孤独的离开，但是如果有机会一定要让自己拥有美好的感情。
网友评论