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21天OH卡觉察练习第十六天

21天OH卡觉察练习第十六天

作者: 天鹭 | 来源:发表于2017-11-25 10:42 被阅读0次
21天OH卡觉察练习第十六天

[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]

[玫瑰]第十六天(人像卡)[玫瑰]

每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?大力

2、他几岁了?38

3、他现在是什么状态?较劲,对抗

4、他有什么愿望吗?没有

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?你看着办吧

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?无可奈何

8、这张牌和我有什么联系?

某人,心里痛苦,悲伤,举手表示任你处置。无可奈何,没办法的样子。

21天OH卡觉察练习第十六天

[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]

[玫瑰]第十六天(美食卡)[玫瑰]

每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、今天我的身体需要补充什么营养?

芸豆

2、这张卡牌让你想到什么?

看看孩子心里的火。

21天OH卡觉察练习第十六天

[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]

[玫瑰]第十六天(英雄卡)[玫瑰]

每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、今天怎么过?(上午看一遍)

给一个人精心准备一顿饭

2、晚上临睡前回顾今天的过程,看看有什么发现。

21天OH卡觉察练习第十六天

孩子吓到了,准备的小米。供上。

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