正在减重的你
身边一定有那种
怎么吃都吃不胖的人……
羡慕？
嫉妒？
恨？
其实不过是体质问题罢了。
我们先来看一组对比。
一、（摄入/吸收）指数
如上图：易胖体质的摄食和吸收几乎并驾齐驱，多余的能量最终都会转化为脂肪堆积起来；而易瘦体质的人在摄入能量满足人体需求后吸收量骤然降低，最终形成“怎么吃都不胖”的表象。
二、（运动/脂肪分解）指数
如上图：易胖体质的脂肪含量并没有随着运动量增加而显著下降；但易瘦体质却在较少的运动量下便能迅速分解掉多余脂肪，直到脂肪数值到达基本需求后趋于相对稳定状态。
其实人与人之间的差异，无非是这扇门关上、那扇窗打开的问题。
但至少，被关上的门窗都不会锁死。
所以，即便你不幸诞生在喝凉水都长肉的行列里，也不要有灰心、自卑等的负面情绪，因为——没有减不下去的肥！
切记：所有的易胖体质都有机会转为易瘦体质！
多少年前，许多明星年轻时，很多都是圆脸、微胖甚至肉肉的，现如今都窈窕挺拔，光彩照人。原因很简单：他们都有自己的营养师，经过系统的膳食安排和生活管理，改善肝脏健康状况，从而逐渐从易胖体质转为易瘦体质。
肝脏主代谢，最健康的减重便是从脏器根源改善身体状况，只要身体代谢正常了，体重便不再是问题，易胖体质轻轻松松转为易瘦体质！
End
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